无论是开车，还是坐车，车内空气质量大概是最容易被人们忽视的点。车内空间狭小，长时间不开窗，空气不流通容易导致憋闷缺氧。从外部进入车内的有害气体、雾霾等，也会加剧空气污染对人体造成的危害。美国《科学进展》杂志2021年刊登一项研究指出，车内空气质量和新冠等高传染性呼吸道疾病有直接联系。
冬季长时间关窗开空调，车内空气污染有多严重？《生命时报》结合最新实验数据，采访专家教你科学开窗。受访专家：机动车驾驶员培训、安全驾驶行为研究专家——范立
关窗驾驶两小时，空气污染增加40%
荔枝新闻曾报道，通过采集车子在冬天不开车窗连续行驶两小时前后，和切换内外循环模式前后的空气样本，探究冬季长途驾驶后车内空气质量的变化效果。
实验表明，连续行驶两小时后，车内总挥发性有机化合物相对于行驶前上升了40%左右。（ 总挥发性有机化合物(Volatile Organic Compound，简称VOC)是评估车内空气质量的主要指标，它泛指在常压下，沸点在50～260℃的各种有机化合物。）
实验具体数据：
开车两小时后，开启外循环系统持续15分钟，苯降低了35%，甲苯降低了75%，乙苯降低了52%，二甲苯降低了62%，甲醛降低60%。总VOC下降了。可见使用外循环模式可以大幅降低车内VOC的含量。通过检测发现，开窗后相比开窗前，苯降低了31%，甲苯降低了29%，乙苯降低了29%，二甲苯降低了34%，甲醛降低了32%，总VOC下降了41%。专家建议，冬天不要长时间紧闭车窗驾驶，当感觉明显有困意或者气闷，产生一种缺氧的感觉时，应该适当微微打开车窗，迅速交换车内的空气，以保持头脑清醒。
1单侧开条缝，散异味：
单侧前车窗开启一条缝隙，车内空气会将烟雾或其他异味挤压出车内。
但如果车窗开的更大一些，车外气流的强劲作用力会将烟雾挤入车内，从后排排气口处流出。乘客吸烟时，将吸烟者一侧的车窗打开，二手烟能很快排出。
2斜对角开两扇窗，降噪：
开车时打开相对的两扇车窗，噪音声会很大，让人一直听见“呼呼”的声音，甚至说话都听不见。
这时打开一扇前车窗和对角线的后车窗，不仅能使空气畅通流动，对于降温和通风也有很大帮助。
3打开三扇关一扇，快速换气：
最好能打开两扇前车窗和一扇后车窗，这样会在后排制造一个高气压的区域，风比较柔和，人们更容易接受，还能避免车外进入杂物，更加安全。
但是，不开车窗的时候，我们怎么办呢
在一般道路驾驶，打开车窗可以增加舒适性通风换气，但不是所有情况都可以开窗，雾霾天气、下雨天、下雪天、毒日头、台风天、沙尘暴等等，这些条件都没办法打开车窗，这时我们该怎么办呢？
在密闭的车内，如果空气污染程度增加，驾车乘车的人短期内可能胸闷、呼吸不顺畅、打喷嚏等，长期下去更是会影响身体健康。
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